艰难的坚守（附录漫谈中药保健（581）） (第2/2页)
　　
　　“夜市摆摊”的新玩法。
　　
　　说起“后备箱集市”（CarBootSale），要追溯到1980年9月，英国人柏丽·帕维特在肯特郡的一个农场上组织了全球首个汽车后尾集市，即车主可以开着小车带着衣服鞋帽、日用杂物、书籍光碟、家具等相聚集市交流、交易，并共同开辟一片别样的自由购物天空。这种模式也是当时欧美乡村文化的一部分。
　　
　　2016年10月，为加大我国旅游、文化等领域有效供给，国务院实施乡村旅游“后备箱行动”，首次提出“后备箱经济”的概念。
　　
　　最初是指市民从城市开车到乡村去旅游，去的时候汽车的后备箱是空的，在返程时，捎上当地特色产品将后备箱装得满满的一种经济现象。
　　
　　近期，“后备箱经济”在全国兴起。“后备箱经济”实际上是“夜市摆摊”的“新玩法”“新形态”，将传统摆在地面或手推车里展示售卖的商品放进了汽车后备箱，装点上彩灯跟招牌，精致个性。
　　
　　“微缩版店铺”里充斥着年轻人对美好生活的向往和追求，也进一步激发了消费活力，引领着消费潮流。
　　
　　这里流通的不仅是商品和服务，还有体验、氛围等更多维度的附加值。
　　
　　除了常规产品的售卖，有些摊主会带来自家宠物吸引客流，“撸猫”“撸狗”这种新奇服务，给消费者带来更多参与感，抚慰了都市年轻人的内心。
　　
　　后备箱集市摆的不是摊，是人间烟火气。
　　
　　缆镇也出现了这种现象。
　　
　　周浩然看到的是底层的坚守。
　　
　　还有是市场经济真实的流动。
　　
　　先是要活着，苟活也行！
　　
　　等待复苏，再坚守！
　　
　　附录：漫谈中药保健（581）
　　
　　拍背排痰
　　
　　手法很重要，手固定成背隆掌空状，即手背隆起，手掌中空，手指弯曲，拇指靠四指，避开中间脊柱，从肺底从下往上，从外向内敲打，利用腕关节的力量，有节奏的，均匀的叩击。
　　
　　拍背的力度利用抖动手腕的力量，而不是整个手臂用力。
　　
　　应迅速有节奏的叩击，叩击力度要适中，以病人不感到疼痛为宜，拍背者手掌与病人胸壁之间的空气越多，叩击就越有效果。在叩背的过程中要随时注意患者的脸色和呼吸，用力不宜太猛，当患者不适时应停止叩背。
　　
　　一般选择餐后2小时或者餐前半个小时。如果有雾化治疗，可在雾化后5-10分钟后拍背排痰。
　　
　　每分钟120~180次,每个部位1-3分钟，每次10~ 15分钟，力度均匀一致。
　　
　　拍背排痰适用于痰液比较多、咳痰无力的人群，如果痰液较多，可能会引起呼吸困难等情况，严重时可能会导致窒息，所以拍背排痰一定要在医生指导下进行。
　　
　　百合莲子银耳羹
　　
　　百合20克，莲子15颗，银耳半块
　　
　　做法：
　　
　　1. 银耳泡发，切碎；百合洗净，莲子去皮（保留莲子心）。
　　
　　2. 把银耳放入锅中，加水1200毫升，大火烧开后，转小火焖20分钟。
　　
　　3.待银耳煮粘稠后将莲子一并放入锅中，小火继续焖煮10分钟即可。