开 心 事（附录：漫谈中药保健（9）） (第1/2页)
　　
　　开 心 事
　　
　　林有个脾气：把训儿子当作开心事。
　　
　　这茬长工资，林没份，便不开心。
　　
　　饭不香，菜无味，茶不喝，酒也苦。
　　
　　只忘了训斥儿子。
　　
　　妻心生一计，对儿耳语，如此如此。
　　
　　下午，林下班回家。
　　
　　家里一片狼籍，玻璃窗被打碎，玻璃撒了一地。
　　
　　撥哪家没种的，干坏事！斳
　　
　　撥爸爸是我打碎的，妈说你不开心，你训斥我，就会开心了。所以我妈……斳
　　
　　从此，林不再训斥儿子。
　　
　　附录：漫谈中药保健（9）
　　
　　养字诀：
　　
　　少言语以养内气，寡色欲以养精气，
　　
　　薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，
　　
　　戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，
　　
　　匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气。
　　
　　五脏的生理功能：
　　
　　心……主血脉、藏神
　　
　　肺……主气司呼吸、主行水、朝百脉主治节
　　
　　脾……主运化、主升举、主统血
　　
　　肝……主疏泄、主藏血
　　
　　肾……主水、主纳气、藏精
　　
　　【办公室养生秘笈】
　　
　　1，咽唾液——润五脏，养肌肤
　　
　　2，垫脚尖——通血液，消水肿
　　
　　3，转脖子——护颈椎，又提神
　　
　　4，张大嘴——带面部，去水肿
　　
　　5，远处眺——消疲劳，护眼睛
　　
　　6，握拳头——强器官，护功能
　　
　　7，摩鼻头——能润肺，防感冒
　　
　　梦遗、尿频方——益智固肾汤
　　
　　益智固肾汤
　　
　　组成：益智仁、海浮石、乌药、山萸肉、补骨脂、太子参、西洋参、山药、
　　
　　加减：
　　
　　1、夜尿超过三次+土元、干姜
　　
　　2、怕冷+桂枝，白芍。
　　
　　3、中途减退+烫狗脊，鹿角霜
　　
　　4、脾胃差+陈皮，白扁豆
　　
　　5、早（谢）+龙葵、三七
　　
　　功效：益智固肾。
　　
　　服法：每日一副，一天二次，饭后服。
　　
　　嘱：避风寒，注意保暖，文中方案不可自行对号入座。
　　
　　“虚不受补”主要是因为脾胃虚弱所造成的。也就是说，脾胃的运化功能不给力，盲目食用的补品太多，又大多为滋腻之品。进补后，身体不能吸收这些补益的精华，不仅没有滋补的效果，还淤积在身体里，加重肠胃功能负担，进一步损伤脾胃，导致消化不良、腹胀、便秘、失眠、上火等症状。这时候可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等煲汤饮用。等脾胃功能有所恢复、脾不虚时再进补，为进补铺平道路，才能保证吃进去的补品能够正常消化吸收。
　　
　　鸡蛋最好的烹调方法是水煮。有的朋友为了剥皮容易，会把刚煮出来的鸡蛋放到冷水里“冰”一下。
　　
　　有一种说法认为，凉水泡过的鸡蛋是有毒的，就好比人蒸桑拿一样，热气蒸过之后，毛孔扩大，这个时候鸡蛋放到冷水里，水里的细菌或脏东西会随着鸡蛋壳扩大的气孔进到鸡蛋里面。
　　
　　其实大家大可不必担心。即使鸡蛋壳的孔隙在煮的过程中可能被放大，但未必能放大到让有害物质进入。如果大家实在不放心，可以把烧开的水放凉后，再浸入鸡蛋。
　　
　　健康吃鸡蛋，更重要的是少放油、盐、糖，尽量不放。
　　
　　内经有言，针师“粗守形，上守神，神乎神，客在门，未睹其疾，恶知其原。”医术粗糙的医生，会执着在患者的形体筋骨皮肉层面做文章。而医术精湛的医生，首先观察患者的神态，通过调神，真正治愈他们的病痛。人类生存在天地之间，天地人三气是融为一体的，天地间的寒暑燥湿风，人体内的喜怒悲忧恐，无时无刻不在相互交汇，又因时间和空间的不同而发生各种变化，这叫邪气，会影响人的正气。正气是指人体营卫二气的常态，血气的正常状态，也就谓之神。一个人如果受邪气的干扰,并且邪占了上风，失神之态就会显在体表，明理的医生一看便知患者状态如何。
　　
　　
　　
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