走 进 孤 独（附录：漫谈中药保健（1）） (第1/2页)
　　
　　走 进 孤 独
　　
　　走进孤独,
　　
　　听别人唱西北风,
　　
　　唱故乡的云,唱红高梁。
　　
　　走进孤独,
　　
　　听檐头雨声滴答,
　　
　　看鞋底掀起泥泞。
　　
　　走进孤独,
　　
　　紧捧失意的头，
　　
　　圆睁疲倦的眼睛。
　　
　　走进孤独,
　　
　　看到镜中的自己，
　　
　　潇洒依然。
　　
　　一杯茶提神
　　
　　两杯茶醒脑
　　
　　三杯茶醒心
　　
　　一杯清茶让人如沐春风
　　
　　茶让人舒服
　　
　　是因为茶中自有谦卑
　　
　　不争不争才是争，
　　
　　不争才让人舒服人
　　
　　让人舒服，是因为人胸中有实力
　　
　　附录：漫谈中药保健（1）
　　
　　【脾虚泄泻，便血烦渴——荷叶】
　　
　　夏天是荷花盛开的季节，荷叶也衬托了荷花的娇艳，但是你们知道吗，荷叶在中医里还是一种中药，对人体有不错的作用，今天就让我们一起来看看。
　　
　　荷叶，味苦，性平，主要作用于肝、脾、胃经，具有消暑化湿，凉血止血的功效。
　　
　　一般可用于有出现脾虚引起的泄泻，暑热引起的心烦口渴，署湿引起的泄泻，便血都有不错的疗效。
　　
　　荷叶+芦根——解暑消肿
　　
　　荷叶+藿香——署湿泄泻
　　
　　荷叶+升麻——清热缓解头疼
　　
　　荷叶+蒲黄——祛瘀止血
　　
　　【脾胃虚寒，呃逆呕吐——丁香】
　　
　　名称：丁香
　　
　　性味归经：味辛，性温，具有温中降逆，补肾助阳的功效
　　
　　一般可用于脾胃虚寒，呃逆呕吐、食少吐泻，肾虚阳。
　　
　　丁香+附子——温养脾胃
　　
　　丁香+肉蔻——胃寒呕吐
　　
　　丁香+橘皮——胃冷呕逆
　　
　　丁香+人参——健脾升清
　　
　　丁香+半夏——脾胃虚寒
　　
　　消痞和胃方
　　
　　【组成】
　　
　　柴胡，白芍，枳实，半夏，陈皮，苍术，白术，厚朴，黄连，干姜，党参，槟榔，鸡内金，川楝子。
　　
　　【功效】
　　
　　辛开苦降，和胃除满。
　　
　　【主治】
　　
　　功能性消化不良，慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎属脾虚气滞、肝胃不和及寒热错杂诸症。可见胃脘痞满，胸胁不舒，嗳气呃逆，食欲不振，口干苦，畏冷食，恶心呕吐等症。
　　
　　夏枯草：苦、辛、寒。归肝、胆经。
　　
　　功效：1.清肝火，散郁结，降血压。
　　
　　临床应用：1.用于肝火上炎，目赤肿痛、目珠疼痛、羞明流泪、头痛、眩晕等证。2.用于痰火郁结所致的瘰疬、瘿瘤。3.具有清热散结作用，可用与消散痈肿。4.本品具有清泄肝火的作用，可用于高血压属于肝热、阳亢之证的治疗。
　　
　　《神农本草经》夏枯草，味苦辛，寒。寒热瘰疬，鼠瘘，头疮，破癥，散瘿，结气，脚肿，湿痹，轻身。一名夕句，一名乃东，生川谷。
　　
　　玫瑰枸杞养生茶
　　
　　【配方组成】玫瑰花、菊花、陈皮、玳玳花、大枣、枸杞子、茉莉花。
　　
　　玫瑰花，一味药食同源的中药，早在《本草纲目拾遗》中就有记载，“和血行血，理气，治风痹、噤口痢、乳痈、肿毒初起、肝胃气痛”。食用玫瑰花可以帮助情绪稳定、延缓衰老主要于其含有花青素、氨基酸及玫瑰精油等成分有关。
　　
　　枸杞子，中药四宝之一，自古是补肾圣品，明代李时珍《本草纲目》中记载：“枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气、此乃平补之药”。
　　
　　玳玳花，中国花茶家族中的一枝新秀，据《中华本草》记载：玳玳花，性平、味甘、微苦，有理气宽胸，和胃止呕的功效。玳玳花茶具有美容养颜、镇静安神及促进血液循环等作用。
　　
　　茉莉花，日常生活中较受欢迎的花茶之一，《中华本草》记载：茉莉花，性温、味辛、微甘，有理气止痛，辟秽开郁的功效。茉莉花茶具有调节女性月经、解郁安神、健脾益胃及调节内分泌等功效。
　　
　　【适应人群】爱美女士，皮肤粗糙暗黄者。可有舒缓情绪、平衡内分泌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。
　　
　　
　　
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