第157章：一股气【求订阅】 (第1/2页)
　　
　　说干就干！
　　
　　方成拿起书籍就开始认真看。
　　
　　反正为练习这玩意还特地让陆萱伊带方昕出去玩了。
　　
　　气功到底是啥玩意？
　　
　　想必国人都听过它的名头。
　　
　　历史上一直是民间流传状态，而且分成众多的流派体系。
　　
　　毕竟它强大的功效作用曾经让人追捧和推崇不已。
　　
　　习武先练身、再聚一口气。
　　
　　这就是强大的根基！
　　
　　“呼～”
　　
　　缓缓轻呼一口气。
　　
　　方成便开始按照功法秘籍上面的文字指引练习了。
　　
　　平坐盘膝，
　　
　　姿势自然且放松。
　　
　　进行呼吸和诱导精神松静。
　　
　　心无杂念且集中意念于一点。
　　
　　意守腹部或留意呼吸让自身对外界刺激的感觉逐渐减弱。
　　
　　进入一种似醒非醒的境界。
　　
　　看起来很容易。
　　
　　可换作普通人练怕够呛。
　　
　　理论和实践是有差距的。
　　
　　现如今，
　　
　　懂气功的人可能少之又少了。
　　
　　造诣深的几乎没有！
　　
　　要不是有系统这金手指加持，方成练到猴年马月都没用。
　　
　　时间不知不觉流逝。
　　
　　方成逐渐感觉微微发热。
　　
　　每次呼气时以意念引心窝之热逐渐向下延伸，一步步趋向丹田(小腹内)。
　　
　　调息凝神，
　　
　　开始在身体之内慢慢生成气。
　　
　　再由腹部自肛涌。
　　
　　这是练气功的入门的征兆。
　　
　　普通人能练习到这个地步，
　　
　　自身的某些小毛病就自然而然地痊愈了，比如失眠、阳痿、月经不调等等。
　　
　　其实气功这玩意放在古代也算是门神奇的东西。
　　
　　多少权贵追捧！
　　
　　肯定还是有其玄乎之处。
　　
　　无非利用某种未知能量反应，然后才会具有神奇之效。
　　
　　很多看似不可思议的东西都有着规律可循的原理。
　　
　　当然，
　　
　　眼下这么快就练出效果！
　　
　　那完全还是因为拥有金手指加持作用的缘故了。
　　
　　要不然秘籍是真的也不能确保什么时候能练成。
　　
　　眨眼。
　　
　　几个小时便过去了。
　　
　　屋外的天色已逐渐黑下来，
　　
　　而屋里只剩下一道匀称绵长的气息声。
　　
　　...
　　
　　“呼～”
　　
　　“这感觉真是妙不可言！”
　　
　　“开车打炮都没冰皇神清气爽...”
　　
　　原本一动不动盘坐着的方成突然之间睁开了双眼。
　　
　　缓缓吐出口浊气。
　　
　　能感觉到他整个人的精气神都有了比较明显的变化。
　　
　　甚至于皮肤表层隐隐可以看见层淡淡雾气汗垢。
　　
　　气功小成之后对于自身会有排污清理的功效。
　　
　　作为传承文化中的精髓。
　　
　　强身、治病、伤人，
　　
　　那不在话下！
　　
　　强身自然就是强大你自身的体魄和机能。
　　
　　治病无非就是衍生和促进你身体内在的能气息。
　　
　　伤人就是具备强大的攻击能力能爆发杀伤性。
　　
　　要是搞起来谁知道会怎样？
　　
　　方成会成为现代社会唯一能快速学会气功的特殊存在了。
　　
　　唯我独武挺好的！
　　
　　不过，
　　
　　理论和实际往往是有差距的。
　　
　　比如顶级长寿研究人员奥布里-德格雷说:“我不认为寿命是有限的。
　　
　　从生物学的角度来看，
　　
　　人之所以会生老病死那是因为自身细胞的衰老和灭亡。
　　
　　如果能从根本上解决这个问题的话就可以实现所谓的“长生”了。
　　
　　其实气功也是同样的道理。
　　
　　真的练到那个程度自然拥有着不可思议的功效和作用。
　　
　　
　　
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