第093章：带电的健身训练法 (第2/2页)
　　
　　方成看见好些个人身材还是非常之不错。
　　
　　形体标准喝充满美感。
　　
　　男的六块八块腹肌。
　　
　　女的马甲线。
　　
　　…
　　
　　“帅哥。”
　　
　　“第一次来健身么？”
　　
　　突然。
　　
　　耳边传来道女声。
　　
　　方成微微转身看过去。
　　
　　小蛮腰、大胸脯、翘屁股。
　　
　　上身是一件白色的运动胸衣，下身是一件紧身的黑色裤子，勾勒出那九十几的身材。
　　
　　脚上一双椰子。
　　
　　亚麻灰的头发绑起来。
　　
　　一副运动健身女神的风范。
　　
　　要是摆拍几张照片发到微博或者朋友圈，那肯定能吸引不少舔狗屌丝的吹捧。
　　
　　“呃。”
　　
　　“刚办的卡。”
　　
　　方成点点头。
　　
　　视线不留痕迹地在对方的腹部和胸部多看了几眼。
　　
　　好身材！
　　
　　甚至都想摸一把！
　　
　　哪怕颜值不是那种很顶尖的，
　　
　　可在相对完美的身材加持下，反倒是更加有魅力和吸引力。
　　
　　人家说一双腿能玩一年。
　　
　　现在这个身体起码能好几年！
　　
　　“噗嗤～”
　　
　　“一看就知道了！”
　　
　　陆萱伊笑道。
　　
　　其实是不是新手很容易区分。
　　
　　人家经常来健身锻炼的达人，身材肯定差不到哪里去。
　　
　　重要的是来到这里也不会这样漫无目的地发愣。
　　
　　当然！
　　
　　眼下陆萱伊之所以主动搭话的原因？
　　
　　那还不是看见方成长得帅。
　　
　　健身房，
　　
　　那绝不是一个简单的锻炼身体的地方而已。
　　
　　还可以做运动！
　　
　　“…”
　　
　　方成也是微微一笑。
　　
　　倒也没继续多说什么。
　　
　　“新人的话就先稍微熟悉熟悉环境和器材，然后再开始锻炼…”
　　
　　“按照你的情况来看，建议你先在跑步机上跑个5～10分钟热热身出出汗……”
　　
　　随后。
　　
　　陆萱伊还是热心地指导道。
　　
　　毕竟看着这个帅哥有种很青春很养眼的感觉。
　　
　　倒也不介意多聊几句。
　　
　　平日里，
　　
　　那都是别人来搭讪她。
　　
　　“好的！”
　　
　　“谢谢～”
　　
　　方成点点头。
　　
　　倒也虚心接受了对方的建议。
　　
　　单单看眼前这个女子的身材就知道在的健身上面花了不少功夫。
　　
　　“来这边～”
　　
　　随后。
　　
　　陆萱伊指了指不远处那一排整齐摆放的跑步机。
　　
　　便带着方成了过去。
　　
　　…
　　
　　“暂时就这个速度。”
　　
　　“你真的需要好好锻炼下，身材看起来也太差了…”
　　
　　陆萱伊在跑步机上按几下。
　　
　　期间还不忘上下审视打量一番方成的身材。
　　
　　最后摇摇头地说道。
　　
　　或许对于普通人来说方成的这个身材还算不错。
　　
　　起码不肥也不是太瘦！
　　
　　可对于专业健身好几年的陆萱伊来说就显得太差。
　　
　　毫无亮点可言！
　　
　　无论是体形还是力量方面感觉都比较差，现在的男人都显得有些消瘦和娘炮。
　　
　　“...”
　　
　　“这不是来锻炼了嘛！”
　　
　　“希望你以后能多多指教一下...”
　　
　　方成闪过满头黑线，
　　
　　看了眼对方那诱人完美的身材不得不服气。
　　
　　最后也没反驳！
　　
　　不过健身能遇到这么一个妹子还是件开心的事情。
　　
　　起码不至于太过无聊。
　　
　　要知道接下来可能需要来个把月的时间。
　　
　　心里却是对那个高科技通电的“雷神极限蜕变训练法”很感兴趣。
　　
　　人体的极限在哪里？
　　
　　是泰森重拳800公斤？
　　
　　亦或者是博尔特百米9.58秒？