第五百八十九章 练习格斗 (第2/2页)
　　
　　这里的有氧格斗和外面一些健身房设计的有氧格斗操完全不同，那些东西的目的往往只是健身、塑性。
　　
　　但最直白的说，张茉儿想要学习如何打架，还是能够以弱胜强的打架。
　　
　　对于很多女性来说，学习单一种类的格斗术往往不足以应对别人的袭击。
　　
　　因为像是跆拳道、空手道学习的动作局限性过强，现实中不够实用。
　　
　　只学习那一套、动作是完全不行的。
　　
　　胡阳教授的格斗，结合了很多不同武术功夫的核心动作，相当于解除了它们一身的限制，融会贯通形成自己的方法。
　　
　　当然，对于现在刚刚入门的张茉儿来说，讲这些都还太早。
　　
　　她只是个刚入门的菜鸡……
　　
　　今天主要练习一些下半部的动作，也就是腿法。
　　
　　习武之人多要练习扎马步，这就是为了追求稳定的底盘。只有底盘稳住，才能专心手部动作应对敌人的攻击。
　　
　　简单的热身动作之后他们正式开始了教学。
　　
　　其实这个环节结束的时候张茉儿已经觉得很累了。
　　
　　但是为了不让胡阳这个情敌鄙视自己，她还是咬牙坚持了下去。
　　
　　真正的教学开始之后，胡阳就变成了一个很严格的教练。
　　
　　“腿往上抬，在往上！”
　　
　　胡阳厉声说道，她手里拿着一个脚靶，正在指导张茉儿踢腿。
　　
　　“你的腿有什么残疾吗？没有的话就往上抬！”
　　
　　张茉儿满头大汗，她不断感受到汗水凝结成珠子滴了下去。
　　
　　听到胡阳的话，她咬了咬牙，猛地向上一抬腿。
　　
　　好酸！
　　
　　肌肉的酸胀感让人难以忍受。
　　
　　555她到底为什么要承受这些，张茉儿的心在流泪。
　　
　　已经累得要死要活了，为什么还要承受胡阳的毒舌！
　　
　　张茉儿默默地哭诉道。
　　
　　……
　　
　　高强度的训练终于结束了，张茉儿累到瘫在地上一动也不动，她感觉自己已经是个废人了。
　　
　　这时候沈容澈也来接她了。
　　
　　胡阳看他进来，放下手中的水瓶，走到他身边。
　　
　　“怎么样？”沈容澈问道。
　　
　　胡阳冲他点了点头。
　　
　　“你女朋友比我想象中强，不得不说她还挺有潜力的。看着柔柔弱弱，没想到挺有毅力。”
　　
　　“那可不，也得看看是谁的女朋友啊。”
　　
　　沈容澈听胡阳夸张茉儿，露出了一个与有荣焉的笑容。
　　
　　那笑容刺的胡阳心里一痛。
　　
　　看来这个张茉儿，在小澈心里的地位确实不一般呐。
　　
　　不过随后她又笑了一下，来日方长嘛。感情这种东西都是可以慢慢培养的，她不急于这一时。
　　
　　“起来了，茉小猪。”
　　
　　沈容澈走到张茉儿身边，看着垫子上摊成一张饼的小女人。
　　
　　“我不要，我累死了，我已经和这张垫子融为一体了。”
　　
　　张茉儿听到他的话并不为所动，继续维持躺着的姿势，慢吞吞地翻了个身。
　　
　　沈容澈索性也在她身边盘腿坐了下来，摸了摸她的头顶。
　　
　　“怎么样，有没有觉得自己现在拥有了打遍天下无敌手的能力？”
　　
　　沈容澈笑着问道。